1Онлайн-бранч с акушер-гинекологом
Материнство начинается задолго до того момента, когда вы узнаете о беременности. Осознанная подготовка помогает сделать этот период более спокойным и здоровым: проверить организм, позаботиться о питании, настроить свой ритм жизни. На этой встрече мы поговорим простыми словами о том, как подготовить себя к новому этапу — физически и эмоционально.
2Мероприятие состоится
📅 17 сентября 2025 | 19:00
📍 Онлайн
3Спикер
👩⚕️ Леся Прийма, акушер-гинеколог
4Программа встречи
🔹 Здоровье перед беременностью:
- какие анализы и обследования действительно нужны;
- почему важно посетить гинеколога еще до зачатия;
- какие болезни или состояния стоит проверить заранее.
🔹 Питание и витамины:
- роль фолиевой кислоты и других добавок;
- базовые принципы питания: что добавить, а что лучше ограничить;
- как вес и образ жизни влияют на зачатие.
🔹 Ритм жизни и эмоциональное состояние:
- значение сна, отдыха и движения;
- как стресс может влиять на фертильность;
- практические советы, как снизить напряжение.
🔹 Мифы о беременности:
- «идеальный возраст для зачатия»;
- «забеременеть легко, если…» — разбираем популярные мифы;
- что действительно влияет на возможность забеременеть.
🔹 Вопросы и ответы:
Можно будет задать свои вопросы и получить советы от врача.
5Для кого эта встреча?
- для женщин, которые планируют беременность в ближайшее время;
- для тех, кто хочет понять, как правильно подготовиться;
- для тех, кто ищет поддержку и достоверную информацию без лишнего «гугления».
📩 Участие бесплатное, регистрация обязательная.
🎥 Запись будет доступна зарегистрированным участницам.
