1Что взять с собой?
На консультацию к трихологу стоит взять:
- предыдущие заключения врачей (трихолога, дерматолога, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога), если они есть
- результаты предыдущих анализов крови: общий анализ, ферритин, сывороточное железо, витамин D, B12, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), половые гормоны, цинк
- список лекарств, витаминов и добавок, которые вы принимаете сейчас или принимали в течение последних 6 месяцев
- фото ваших волос 6–12 месяцев назад для оценки динамики (по желанию)
Отдельно сообщите врачу о:
- хронических заболеваниях и перенесенных инфекциях (в том числе COVID-19)
- операциях и острых стрессах за последний год
- беременности, родах, лактации или менопаузе
Эти факторы напрямую влияют на состояние волос, поэтому важны для точной диагностики.
2Как подготовиться к визиту?
- Вымойте голову за 24–48 часов до визита: используйте свой обычный шампунь и кондиционер. Не стоит мыть волосы в день осмотра — врач должен увидеть реальное состояние кожи головы, выделение себума и качество корней.
- Избегайте глубокого очищения кожи головы: скрабов, пилингов, детокс-масок — как минимум за неделю до визита.
- Не используйте укладочные средства в день осмотра: лак, мусс, пенку, гель, воск, сухой шампунь, масла для кончиков. Они затрудняют трихоскопию и искажают картину.
- Не красьте волосы как минимум за 2 недели до визита: это касается также мелирования, тонирования и химических процедур (кератиновое выпрямление, ботокс, ламинирование, химическая завивка).
- Придите с распущенными волосами: без тугих причесок, хвостов, пучков, кос, шпилек и резинок — чтобы врач мог свободно осмотреть кожу головы и линию роста волос.
- Не планируйте визит сразу после спортзала, бассейна или сауны: пот, хлор и высокая температура меняют состояние кожи головы и результаты трихоскопии.
- Подготовьте ответы на вопросы врача: когда и как именно началась проблема (выпадение, перхоть, зуд, изменение структуры), есть ли сезонность, были ли резкие изменения веса, диеты, прием новых препаратов, уровень стресса за последние полгода.
3Как проходит консультация трихолога?
Прием длится около 40 минут и состоит из нескольких важных этапов:
- Знакомство и сбор анамнеза: врач расспросит о жалобах, наследственности, образе жизни, питании, уровне стресса, перенесенных заболеваниях, приеме лекарств и гормональных препаратов.
- Внешний осмотр: оценка состояния кожи головы, линий роста волос, равномерности распределения, наличия шелушения, покраснения, рубцов.
- Трихоскопия: инструментальное исследование кожи головы и волос с помощью цифрового трихоскопа с увеличением. Врач оценивает состояние фолликулов, толщину и структуру стержней, соотношение активных и неактивных луковиц в разных зонах. Процедура безболезненна.
- Назначение дополнительных исследований: при необходимости врач направит на анализы крови (ферритин, витамины, гормоны) или консультации смежных специалистов (эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога).
- Разъяснение диагноза и плана лечения: врач объяснит причины проблемы и составит индивидуальный план — от домашнего ухода и коррекции питания до медикаментозного лечения или процедур в клинике.
4Важно
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет врачу получить точную картину состояния ваших волос и кожи головы уже с первого визита.
При возникновении вопросов или сомнений — обязательно обратитесь к своему врачу.
Будьте здоровы! 💙