Задумывались ли вы, что наши представления о питании часто базируются на мифах и стереотипах? Мы постоянно слышим о «вредных» продуктах или «волшебных» диетах, но что из этого действительно правда? Разобраться в этом нам помогут опытные специалисты - гастроэнтеролог, терапевт Саиди Анастасия и семейный врач, гастроэнтеролог Бондаренко Наталья. Во время офлайн-встречи в формате бранча о здоровом питании, который состоится 22 сентября в образовательном пространстве Файної Клініки, специалисты поделятся знаниями о том, как сбалансировать свой рацион и избежать типичных ошибок в питании.
1На бранче вы узнаете:
- Как сформировать свою ежедневную тарелку и почему калории имеют значение.
- Действительно ли кето-диета и безглютеновое питание подходят каждому.
- Какие анализы помогут оценить ваше состояние здоровья и как скорректировать рацион на основе клинических данных.
- Как отличить факты от мифов о жирах, углеводах, воде и «волшебных суперфудах».
Участники бранча также смогут задать врачам все волнующие их вопросы и получить рекомендации в формате живой беседы. Это прекрасная возможность получить индивидуальные советы от профессионалов, которые имеют большой практический опыт и множество положительных отзывов от пациентов.
2Почему стоит принять участие?
- Вы получите знания, которые помогут вам улучшить качество питания.
- Сможете самостоятельно формировать сбалансированные приемы пищи.
- Научитесь делать осознанный выбор продуктов.
- Наконец-то освободитесь от стереотипов о здоровом питании.
- Получите меню с простыми и полезными блюдами, разработанное нашим диетологом.
А также, в конце события вас будут ждать приятные подарки.
3Дата время:
📅 Дата: воскресенье 22 сентября 2024 года
🕓 Время: 12:00-14:30
4Локация:
📍ул. Семьи Кристеров 18/6, образовательное пространство Файної Клініки.
5Программа:
- 12:00 - 12:15 Welcome-кофе
- 12:15 - 12:25 Вступительное слово: Мария Крепак, медицинский директор Файної Клініки
Часть 1. Основы здорового питания
- 12:30 - 13:15 Наталья Бондаренко
- 13:15-13:30 Сессия вопросов и ответов с экспертом
Часть 2. Развенчание основных мифов о питании
- 13:30 - 14:15 Анастасия Саиди
- 14:15 - 14:30 Сессия вопросов и ответов с экспертом
Стоимость билета: 500 грн.
Участие в бранче - это выгодное вложение в ваше здоровье, ведь вы получите знания, которые сможете использовать для улучшения своего самочувствия ежедневно.
Для дополнительной информации о мероприятии, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону:
Количество мест ограничено, поэтому не медлите! Бронируйте свое место уже сейчас, чтобы начать путь к здоровому и сознательному харчування⬇️
