1Що таке головний біль напруги?
font-weight: 400;" aria-level="1">М’язове напруження1">Стрес і тривога1">Погана постава1">Недостатній сонasync" src="https://back.fajna.clinic/wp-content/uploads/2024/07/holovnyj-bil-napruhy-1-e1725976102809-254x300.png" alt="Головний біль напруги" width="147" height="174" srcset="https://back.fajna.clinic/wp-content/uploads/2024/07/holovnyj-bil-napruhy-1-e1725976102809-254x300.png 254w, https://back.fajna.clinic/wp-content/uploads/2024/07/holovnyj-bil-napruhy-1-e1725976102809.png 698w" sizes="auto, (max-width: 147px) 100vw, 147px" />
- target="_blank" rel="noopener">звернення до лікаря150">Як відрізнити головний біль напруги від інших типів?
- 181">Інтенсивність і тип болю: головний біль напруги зазвичай тупий і стягуючий, в той час як мігрень має пульсуючий характер, а кластерний головний біль — дуже інтенсивний і гострий.
- 359">Локалізація болю: ГБН зазвичай двосторонній і відчувається як «обруч» навколо голови. Мігрень найчастіше однобічна, але може змінювати сторону. Кластерний біль зосереджується навколо ока або скроні.
- 559">Тривалість: кластерний головний біль триває від 15 хвилин до 3 годин, але не більше, і може повторюватися серіями. Мігрень триває значно довше — від 4 годин до 72 годин без перерви.
- 754">Супутні симптоми: для мігрені характерні підвищена чутливість до світла, звуків і запахів. Кластерний головний біль часто супроводжується сльозотечею, почервонінням ока та закладеністю носа. При головному болю напруги ці симптоми відсутні.
2Чим небезпечний ГБН?
- >Зловживання лікамиfont-weight: 400;">ГБН включає наступні заходи:
- font-weight: 400;">фізична активність (рекомендується займатися фізичними вправами не менше 30 хвилин на день);
- font-weight: 400;">регулярні перерви під час роботи або навчання.
>Будьте здорові!
