1Як ультрафіолетові промені впливають на очі?
Ультрафіолетове (УФ) випромінювання поділяється на три основні категорії: UVA, UVB та UVC.
- UVA-промені мають найдовшу довжину хвилі (320-400 нм) і становлять близько 95% всіх ультрафіолетових променів, які досягають поверхні Землі. Вони проникають глибоко в шкіру та очі і можуть викликати передчасне старіння, хронічні захворювання очей, такі як катаракта та макулярна дегенерація. UVA-промені проникають крізь хмари та скло, тому їхній вплив відчувається навіть у похмурі дні та в приміщенні.
- UVB-промені мають середню довжину хвилі (280-320 нм) і становлять близько 5% ультрафіолетового випромінювання, що досягає Землі, але при цьому вони більш шкідливі. UVB-промені можуть викликати дистрофію сітківки, фотокератит (сонячний опік рогівки ока) та навіть злоякісні новоутворення ока. UVB-промені частково поглинаються атмосферою, тому їх вплив найсильніший влітку та в години, коли сонце знаходиться найвище.
- UVC-промені мають найкоротшу довжину хвилі (100-280 нм) і є найшкідливішими. На щастя, більшість UVC-променів поглинаються озоновим шаром атмосфери і не досягають поверхні Землі.
2Чому важливо використовувати сонцезахисні окуляри?
- Захист від ультрафіолетових променів: сонцезахисні окуляри блокують до 100% UVA та UVB випромінювання, запобігаючи ушкодженням, які можуть призвести до серйозних захворювань очей.
- Зниження ризику виникнення катаракти та макулярної дегенерації: через довготривалий вплив УФ-променів збільшується ризик розвитку катаракти та макулярної дегенерації, які можуть призвести до сліпоти.
- Запобігання фотокератиту: сонцезахисні окуляри захищають очі від фотокератиту — запалення рогівки, яке може викликати сильний біль, почервоніння, сльозоточивість та навіть тимчасову втрату зору.
- Зменшення відблисків та покращення видимості: поляризаційні сонцезахисні окуляри зменшують відблиски від поверхонь, покращуючи видимість та знижуючи втому очей.
- Захист від пилу та вітру: окуляри також забезпечують механічний захист від пилу, вітру та інших часток, які можуть потрапити в очі.
- Профілактика передчасного старіння шкіри: шкіра навколо очей дуже ніжна та чутлива до впливу ультрафіолету. Надмірне сонячне випромінювання може спричинити передчасні зморшки та старіння шкіри. Сонцезахисні окуляри допомагають захистити цю ділянку обличчя.
3Чи треба носити сонцезахисні окуляри восени та взимку?
Багато людей вважають, що сонцезахисні окуляри потрібні лише влітку, коли сонце найяскравіше. Однак ультрафіолетове випромінювання залишається небезпечним у будь-яку пору року. Восени та взимку сонце може бути не таким інтенсивним, але УФ-промені все одно проникають крізь хмари і можуть відбиватися від снігу та льоду, підсилюючи свій вплив.
4Як правильно вибрати сонцезахисні окуляри?
Перегляньте відео, аби дізнатись, як підібрати сонцезахисні окуляри.
Сонцезахисні окуляри — це необхідний аксесуар для збереження здоров'я очей та забезпечення комфорту в повсякденному житті. Вони не тільки захищають від ультрафіолетового випромінювання, а також зменшують втому і напруження очей. Не забувайте про цей важливий засіб захисту, особливо в сонячні дні, щоб надовго зберегти свої очі здоровими.
